*Conduce a un peso ideal sano * Protege de enfermedades* Refuerza el sistema inmunológico* *Procura una buena salud y estar en forma*
Este apasionante libro le descubrirá un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita Hessmann-Kosaris le explica como funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y en categorías de compatibilidad facilita la consulta.
Grupo sanguíneo O: Mucha carne, pesado y algo de verdura.
Grupo sanguíneo A: Mucha verdura, arroz y cereal.
Grupo sanguíneo B: productos lácteos, pero también huevos y verdura.
Grupo sanguíneo AB: Todos los alimentos, aunque poca carne y mucho pescado.
Este libro es una verdadera guía en la que hallará el programa de alimentación que le conviene a su grupo sanguíneo así como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.
